भले ही आपको विश्वास न हो, लेकिन नहाने का डर छोटे बच्चों में बहुत आम बात है। हम आपको कुछ सुझाव देंगे जो आपके बच्चे को इस डर से उबरने में मदद करेंगे।
1. आप किसी बच्चे को डरने से नहीं रोक सकते, इसलिए उन्हें ज़बरदस्ती नहलाने की कोशिश छोड़ दें और इसके बजाय उन्हें गीले कपड़े से साफ करें।
2. खुद को उनके स्थान पर रखें; भले ही उनका डर आपको तर्कसंगत न लगे, आपको खुद से यह पूछना चाहिए कि क्या आपके अपने डर “तर्कसंगत” हैं और आपको कैसा लगेगा अगर कोई आपको उन्हीं डरावनी चीज़ों का सामना करने के लिए मजबूर करे। उदाहरण के लिए, क्या आपको बड़ी मकड़ियाँ पसंद हैं? अगर नहीं, तो सोचिए अगर कोई आपको उसे पकड़ने को कहे तो कैसा लगेगा?
3. यह कहना कि डरने की कोई बात नहीं है, मददगार हो सकता है, लेकिन यह कहना कि "डरो मत", मददगार नहीं होता। बच्चे से कहें "नहाने का टब बिल्कुल सुरक्षित है, लेकिन मुझे दिख रहा है कि तुम डर रहे हो, इसलिए फिलहाल हम वॉशबेसिन का इस्तेमाल करेंगे" — इससे आपके बच्चे को यह महसूस होगा कि आप उसके साथ हैं और उसे समर्थन दे रहे हैं।
4. याद रखें कि बच्चों के ज़्यादातर डर अस्थायी होते हैं, खासकर अगर उन्हें समझदारी से संभाला जाए। आप इस डर को दूर करने में जल्दी सफल हो सकते हैं अगर आप नहाने और बाथरूम से संबंधित न होकर सिर्फ पानी से जुड़े मजेदार खेलों का सहारा लें।
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