यदि आपके
बच्चे को बुखार है, तो सबसे पहले आपको उसके
वर्तमान स्थिति का आकलन करना चाहिए। क्या वह सुस्त है? क्या वह डिहाइड्रेटेड है? क्या उसका तापमान 38.5 डिग्री सेल्सियस से ऊपर है? यदि हां, तो बुखार का इलाज शुरू करना चाहिए।
यदि बच्चा स्वस्थ दिखता है, खेल रहा है और प्रभावित नहीं लगता, तो बुखार होने के बावजूद दर्द-रोधी और बुखार कम करने वाली दवाओं की जरूरत नहीं होती, क्योंकि बुखार को कम करने से बीमारी ठीक नहीं होती, केवल असुविधा में राहत मिलती है। असल में बुखार का इलाज करने की बजाय उसे होने वाली तकलीफ का इलाज करना जरूरी है।
यदि आपके बच्चे को अचानक रात में या छुट्टियों के दिन बुखार हो जाए, तो दवा देने से पहले कुछ घरेलू उपाय करके बुखार कम करने की कोशिश कर सकते हैं:
- बच्चे को एक अच्छी तरह हवादार कमरे में रखें, जहाँ तेज हवा न हो, लगभग 21 डिग्री सेल्सियस तापमान उपयुक्त है।
- बच्चे के कपड़े उतार दें ताकि शरीर का तापमान ज्यादा न बढ़े। उसे हल्के कपड़े पहनाएं, preferably कॉटन के। यदि बच्चा शिशु है, तो केवल डायपर ही पर्याप्त होगा।
- गीले कपड़े, अल्कोहल से पोंछना, शॉवर या नहाना बुखार कम करने के लिए उपयोगी नहीं हैं क्योंकि ये अचानक तापमान घटा सकते हैं, जो हानिकारक हो सकता है।
- बुखार के लिए दवा तभी लें जब बच्चे को दर्द या असुविधा हो। सामान्यतः इबुप्रोफेन और पैरासिटामोल (कभी भी एस्पिरिन न दें) की सलाह दी जाती है। दोनों दवाओं को बारी-बारी से लेने से बचें क्योंकि उनकी प्रभावकारिता पूरी तरह सिद्ध नहीं है और गलत होने का खतरा होता है।
- बच्चे को तरल पदार्थ दें ताकि पसीने से हुए नुकसान की भरपाई हो सके और
डिहाइड्रेशन से बचा जा सके। बच्चे को मिनरल वाटर, फ्रूट जूस और हल्का सूप देना अच्छा रहता है। घरेलू सिरप (ओआरएस) खासकर शिशुओं के लिए उपयोगी है।
बुखार के दौरान चेतावनी के लक्षण
बुखार के कारणों को लेकर कई मिथक हैं जैसे कि बुखार से बहरेपन, मस्तिष्क क्षति, अंधापन या मौत हो सकती है, लेकिन अकेला बुखार ऐसा कुछ नहीं करता क्योंकि यह आमतौर पर किसी अन्य कारण का
लक्षण होता है। इसलिए, स्पेनिश प्राइमरी केयर पीडियाट्रिक्स एसोसिएशन के अनुसार, माता-पिता को बच्चे की स्थिति बिगड़ने पर सावधान रहना चाहिए (इसका मतलब हो सकता है कि बुखार के अलावा कोई और गंभीर समस्या हो) और तत्काल चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए यदि:
- त्वचा पर ऐसे गहरे, लाल या बैंगनी रंग के दाग दिखें जो आसपास की त्वचा को खींचने पर भी नहीं मिटते।
- अत्यधिक सुस्ती, चिड़चिड़ापन या बार-बार रोना जो शांत न हो।
- गर्दन में अकड़न।
- दौरे पड़ना या बेहोशी आना।
- सांस लेने में कठिनाई (बहुत तेज और भारी साँस लेना, साँस लेते समय सीटी जैसी आवाज़ आना, पसलियों का बाहर आना और छाती का अंदर जाना)।
- लगातार या बहुत ज्यादा उल्टी या दस्त जो डिहाइड्रेशन का कारण बनें (डूबे हुए आंखें, सूखी जीभ, लार की कमी)।
- मूत्र नहीं आना या बहुत कम आना।
- 3 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए, तुरंत पीडियाट्रिशियन के पास जाना जरूरी है क्योंकि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली अभी भी बहुत कमजोर होती है और संक्रमण तेजी से फैल सकता है।
- यदि बुखार 2-3 दिनों से अधिक समय तक बना रहता है।
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