प्रसव वह क्षण होता है जब गर्भावस्था का चरण समाप्त होता है और पालन-पोषण की शुरुआत होती है, यह वह समय होता है जब हम अंततः अपने बच्चे से मिलते हैं और उसके साथ सीधे संवाद कर सकते हैं। प्रसव एक तरह की सीमा रेखा है जो एक माँ के जीवन की दो महत्वपूर्ण अवस्थाओं को विभाजित करता है, और चाहें तो इसे भी एक चरण कहा जा सकता है—संक्षिप्त, हाँ, लेकिन निस्संदेह बेहद महत्वपूर्ण।
कुछ मामलों में, महिलाओं को थोड़ी मदद की आवश्यकता हो सकती है, क्योंकि प्रसव की कोई निश्चित कठिनाई नहीं होती और यह कई कारकों पर निर्भर करते हुए भिन्न हो सकता है।
सहायता प्राप्त प्रसव
एक सहायक सामान्य प्रसव वह होता है जिसमें डॉक्टर विशेष उपकरणों का उपयोग करता है, आमतौर पर एक सक्शन कप (वेंटूज) या फोर्सेप्स, जिससे बच्चे को जन्म नाली से बाहर निकालने में मदद की जाती है। इसका उपयोग आमतौर पर कठिन प्रसव में किया जाता है। यदि आप लंबे समय तक धक्का दे चुकी हों और थक गई हों, या यदि बच्चा लगभग बाहर आ चुका हो लेकिन उसकी हृदय गति सामान्य न हो, तो डॉक्टर इन उपकरणों का उपयोग कर सकता है। इस्तेमाल किए गए उपकरण के आधार पर, इसे वेंटूज सहायता प्राप्त या फोर्सेप्स सहायता प्राप्त प्रसव कहा जाता है। यह डराने वाला लग सकता है, लेकिन अनुभवी हाथों में यह पूरी तरह सुरक्षित होता है, बशर्ते बच्चे का सिर जन्म नाली में काफी नीचे हो और कोई अन्य जटिलता न हो। यदि डॉक्टर बच्चे को समय पर और सुरक्षित रूप से नहीं निकाल पाए, तो सिजेरियन सेक्शन (सी-सेक्शन) की आवश्यकता हो सकती है।
- वेंटूज सहायता प्राप्त सामान्य प्रसव: इसमें डॉक्टर एक वेंटूज (सक्शन कप) का उपयोग करता है, जो बच्चे के सिर पर लगाया जाता है। इसे वैक्यूम पंप से जोड़ा जाता है और इससे दबाव बनाकर सक्शन होता है। फिर मां धक्का देती है और डॉक्टर बच्चे को नीचे लाकर बाहर निकालने में मदद करता है। इस तकनीक के कुछ जोखिम होते हैं, जैसे सिर पर सूजन या हेमेटोमा, जो आमतौर पर कुछ हफ्तों में ठीक हो जाता है। गंभीर जटिलताएं दुर्लभ होती हैं।
- फोर्सेप्स सहायता प्राप्त सामान्य प्रसव: इसमें डॉक्टर फोर्सेप्स (धातु की चिमटी) को योनि के अंदर डालकर बच्चे के सिर के दोनों ओर रखता है और संकुचन के दौरान धीरे-धीरे बच्चे को नीचे लाता है। इससे बच्चे के सिर पर हल्की सूजन या फोर्सेप्स के दबाव से फफोले हो सकते हैं, जो कुछ हफ्तों में ठीक हो जाते हैं। हालांकि, आजकल नवजात की सुरक्षा के महत्व के कारण फोर्सेप्स का उपयोग बहुत कम हो गया है, और डॉक्टर अधिकतर मामलों में सिजेरियन कराना पसंद करते हैं। फोर्सेप्स का उपयोग केवल तब किया जाता है जब बच्चा पहले ही जन्म नाली में काफी नीचे आ चुका हो।
प्रसव का डर
अक्सर प्रसव को लेकर जो सोच बनाई जाती है वह किसी डरावनी फिल्म जैसी लगती है, जैसे—संकुचन असहनीय होंगे, एपिड्यूरल एनेस्थीसिया से लकवा हो सकता है या मां होश खो बैठेगी। लेकिन ये सब सिर्फ मिथक हैं। यह जानना कि प्रसव दर्दनाक होगा या नहीं—संभव नहीं है, क्योंकि हर प्रसव अलग होता है, यहां तक कि एक ही महिला के अलग-अलग प्रसव भी। दर्द की अनुभूति व्यक्ति पर निर्भर करती है। आमतौर पर पहला प्रसव अधिक कठिन होता है, लेकिन यह कोई नियम नहीं है।
जैसे-जैसे प्रसव की तारीख पास आती है, घबराहट और भय बढ़ सकता है, इसलिए जानकारी होना बहुत ज़रूरी है। इससे मां को आत्मविश्वास मिलेगा, तनाव कम होगा और दर्द को बेहतर ढंग से सहन किया जा सकेगा। आप प्रसवपूर्व शिक्षा क्लास (psychoprophylactic) ले सकती हैं, अपने डॉक्टर से सभी संदेह दूर करें और अस्पताल जाकर प्रसव कक्ष देखें। इससे आत्मविश्वास और सुरक्षा की भावना बढ़ेगी।
संकुचन गर्भाशय ग्रीवा को 10 सेंटीमीटर तक फैलाते हैं ताकि बच्चा बाहर आ सके। शुरुआत में यह हल्की असुविधा होती है, फिर पीठ, पेट और अंततः निचले पेट में दर्द बढ़ता है। जैसे-जैसे फैलाव बढ़ता है, संकुचन अधिक तीव्र और लंबी अवधि के होते हैं।
आज के समय में चिकित्सा विज्ञान ने काफी तरक्की कर ली है—प्रसव से पहले के परीक्षण, आपातकालीन उपकरण और एपिड्यूरल एनेस्थीसिया जैसे विकल्प उपलब्ध हैं, जिसे अनुभवी एनेस्थेटिस्ट सुरक्षित मात्रा में लगाते हैं जिससे मां की चेतना और गतिशीलता बनी रहती है।
प्रसव के बाद सुझाव
बच्चे का जन्म एक महिला के जीवन की सबसे बड़ी घटनाओं में से एक होता है और यह डर व चिंता पैदा कर सकता है। ऐसे समय में जरूरी है कि महिला अकेली महसूस न करे। अक्सर अस्पताल से घर लौटते समय मां चिंतित रहती है, क्योंकि अब बच्चे की देखभाल की पूरी ज़िम्मेदारी शुरू होती है। ऐसे में महिला को सहयोग और साथ की बहुत जरूरत होती है। आजकल एक नई देखभाल प्रणाली है जो मां, बच्चे और उनके वातावरण को केंद्र में रखती है, जिससे यह समय शांतिपूर्वक और सुरक्षित गुज़र सके।
जब बच्चा सो रहा हो, मां भी आराम करे
नवजात दिन-रात में अंतर नहीं समझते, इसलिए मां को बच्चे के सोने के समय के अनुसार अपने समय को समायोजित करना चाहिए। इससे न केवल उसे नींद मिलती है, बल्कि दूध उत्पादन में भी मदद मिलती है। यह समायोजन एक महीने या थोड़ा अधिक समय तक चल सकता है।
सही पोषण
प्रसव के बाद शरीर को उबरने के लिए कैलोरी और पोषक तत्वों की ज़रूरत होती है, खासकर स्तनपान के लिए।
स्तनों की देखभाल
पहले कुछ दिनों में दूध उतरना शुरू होता है जिससे स्तनों में दर्द और सूजन हो सकती है। रोजाना स्तनों पर गोलाकार मालिश करने से गांठें और मस्ताइटिस से बचा जा सकता है। निपल्स की देखभाल के लिए कैलेंडुला क्रीम लगाना अच्छा होता है, जो फटने से बचाता है।
घरेलू कामों को सौंपें
मां को दादी, दोस्त या किसी विश्वसनीय व्यक्ति से मदद लेनी चाहिए। भले ही काम सौंपना मुश्किल लगे, लेकिन इससे मां को आराम मिलेगा और वह अपने और अपने बच्चे के लिए अधिक समय निकाल सकेगी।
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