मिलियारिया रूब्र या सुदामिना, जिसे आमतौर पर "दाने" कहा जाता है, त्वचा की एक सूजन वाली समस्या है जो पसीने की नलिकाओं के बंद होने के कारण होती है। यह मृत त्वचा कोशिकाओं या त्वचा के सूखे तेल के कारण हो सकता है, जो प्रभावित छिद्रों को बंद कर देते हैं और जलन व खुजली पैदा करते हैं। ये लक्षण तब होते हैं जब पसीना पसीने की नलिकाओं के अंदर फंस जाता है और त्वचा की ऊतकों को जलन पहुंचाता है।
यह दाना सामान्यतः गर्म मौसम में होता है, और मुख्यतः
शिशुओं और बच्चों को प्रभावित करता है। समस्या शुरू होने के बाद यह चार से छह सप्ताह तक रहता है और इसमें जलन के साथ एक अप्रिय "खुजली" की भावना होती है। (यह ठीक होने में आमतौर पर कम से कम एक महीना लगता है क्योंकि शरीर को पसीने की नलिकाओं की नई कोशिकाएं विकसित करने का समय चाहिए ताकि बंद नलिकाओं को साफ़ किया जा सके।)
शिशुओं में दानों से निपटने के उपाय
अधिकांश मामलों में डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता नहीं होती। वास्तव में, शिशु की
त्वचा पर दाने आसानी से देखे जा सकते हैं और अन्य लक्षण नहीं दिखते। यदि मामला हल्का हो, तो निम्न उपायों से नियंत्रण में मदद मिल सकती है।
1. कॉटन के कपड़े पहनाएं
शिशुओं के कपड़े जो सिंथेटिक सामग्री से बने होते हैं, त्वचा में एलर्जी पैदा कर सकते हैं। इसलिए, लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए सबसे अच्छा है कि उन्हें कॉटन या अन्य प्राकृतिक कपड़े पहनाए जाएं।
ये कपड़े अधिक सांस लेने योग्य होते हैं और गर्मी से बचाते हैं।
2. डिस्पोजेबल डायपर से बचें
डिस्पोजेबल डायपर बनाने वाली सामग्री डर्मेटाइटिस जैसी समस्याओं के लिए जिम्मेदार होती है। क्योंकि वे त्वचा को रगड़ते हैं और नमी रोकते हैं, जिससे लालिमा और खुजली होती है। इसे टालने के लिए पारंपरिक कपड़े के डायपर जैसे पर्यावरण के अनुकूल विकल्प इस्तेमाल किए जा सकते हैं।
3. गुनगुने पानी से स्नान कराएं
कभी-कभी शिशुओं के दाने के साथ असुविधा, बेचैनी या रोना भी होता है। ऐसे में गुनगुने पानी और
न्यूट्रल साबुन से स्नान कराना लाभकारी हो सकता है। इससे बच्चे को ठंडक मिलेगी और खुजली व जलन में राहत मिलेगी।
4. स्तनपान कराएं
मां का दूध शिशु की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए अनिवार्य है। इसलिए, यदि जीवन के पहले छह महीने में स्तनपान नहीं कराया जाता है, तो बच्चा एलर्जी, त्वचा की समस्याओं और संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील होता है।
5. कैमोमाइल (बबुनी) पानी लगाएं
शिशुओं के दाने कम करने के लिए एक पारंपरिक उपाय कैमोमाइल पानी है। इसकी सूजन-रोधी और ठंडक देने वाली गुणों के कारण यह दानों को कम करता है। इसे साफ और मुलायम कपड़े से प्रभावित हिस्सों पर लगाना चाहिए।
6. बाल चिकित्सा क्रीम या पाउडर का उपयोग करें
फार्मेसी में ऐसे टॉपिकल बाल चिकित्सा क्रीम और पाउडर मिलते हैं जो दाने और लालिमा को कम करने में मदद करते हैं। नवजात शिशुओं पर इन्हें इस्तेमाल करने से पहले सुरक्षा के बारे में पूछें और पहले किसी छोटे हिस्से पर टेस्ट कर लें ताकि किसी दुष्प्रभाव से बचा जा सके।
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