नवजात शिशु को क्या चाहिए? यह सवाल खासकर पहली बार माता-पिता बनने वालों के लिए बहुत सामान्य है। कई बार यह सवाल बिना जवाब के रह जाता है और परिणामस्वरूप ये माता-पिता ऐसी चीज़ें खरीद लेते हैं जिनकी शायद उनके बच्चे को कभी जरूरत नहीं पड़ेगी।
1. पोषण
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, पहले 6 महीने तक शिशु को केवल स्तन दूध देना ही सबसे अच्छा माना जाता है। हालांकि, कुछ माताओं को बच्चे को स्तनपान कराने में दिक्कत होती है, इसलिए वे कृत्रिम दूध चुनती हैं।
- स्तनपान: शुरू में, बच्चे को किसी चीज़ की जरूरत नहीं होती। स्तनपान माँ की मांग पर होना चाहिए, यानी जब भी बच्चे को भूख लगे, उसे स्तन पर लगाना चाहिए। हालांकि, कुछ उत्पाद स्तनपान में आपकी मदद कर सकते हैं।
स्तनपान के लिए ब्रा और दूध रिसाव को रोकने वाले पैड का उपयोग करना उचित रहता है ताकि कपड़े गंदे न हों।
अगर आपको काम पर जाना है या बच्चे को किसी परिवार के सदस्य या मित्र के पास छोड़ना है, और आप स्तनपान जारी रखना चाहते हैं, तो आप दूध निकालने वाले उपकरण और संग्रहण के लिए थैले इस्तेमाल कर सकती हैं ताकि कोई भी व्यक्ति बच्चे को दूध पिला सके। ऐसे में आपको कुछ बोतलें भी खरीदनी पड़ेंगी।
- कृत्रिम दूध: इस स्थिति में, आपको एक या दो बोतलें खरीदनी होंगी। इसके साथ ही, एक थर्मस भी रखना उचित होगा जिससे आप बाहर जाते समय गर्म पानी तैयार और सुरक्षित रख सकें।
बोतलें धोने के लिए एक ब्रश भी जरूरी होता है क्योंकि बोतलों के अंदर गंदगी रह सकती है। कई महिलाएं स्टरलाइज़र खरीदती हैं, लेकिन यदि आप सभी बैक्टीरिया हटाना चाहती हैं तो बस उन्हें पानी में उबालना काफी है।
2. स्वच्छता
बच्चे को साफ रखना जरूरी है, लेकिन बाल रोग विशेषज्ञ रोजाना नहलाना आवश्यक नहीं समझते; सप्ताह में तीन बार नहलाना पर्याप्त होता है। रोज़ाना बच्चे का चेहरा और हाथ गीले स्पंज से साफ करना चाहिए।
- डायपर: बिना इसके आप घर से बाहर नहीं जा सकते। आप डिस्पोजेबल या कपड़े के डायपर चुन सकते हैं। ध्यान रखें कि आमतौर पर नवजात को पहले कुछ हफ्तों में दिन भर में 10 से 12 डायपर की जरूरत होती है।
- गीले वाइप्स: डायपर बदलते समय, बच्चे का चेहरा साफ करने आदि के लिए इस्तेमाल करें।
- डायपर बैग: यह आपके खरीदारी की सूची में जरूरी है, खासकर घर से बाहर जाने पर। बेहतर है कि यह जलरोधी हो ताकि गंदगी होने पर साफ करना आसान रहे।
- टब या नहाने की बाल्टी: नवजात को नहलाने के लिए प्लास्टिक का टब इस्तेमाल करना बेहतर है, जो सुविधाजनक और साफ करना आसान होता है। इससे नहाने का समय भी आसान हो जाता है क्योंकि आप इसे ऊंचे स्थान पर रख सकती हैं और झुकना नहीं पड़ेगा।
- बॉडी वॉश और मॉइस्चराइजर: बच्चे की त्वचा को नुकसान न पहुंचाने वाले जेल या क्रीम का उपयोग करें। बाल रोग विशेषज्ञ या फार्मासिस्ट से सलाह लेना बेहतर होता है।
3. कपड़े
नवजात के लिए ज्यादा कपड़े खरीदना जरूरी नहीं क्योंकि वे जल्दी बढ़ते हैं और बहुत सारे कपड़े बिना इस्तेमाल के ही अलमारी में रह जाएंगे।
कुछ आवश्यक कपड़े हैं:
बॉडीसूट, टोपी और दस्ताने, मोज़े (जूते जरूरी नहीं क्योंकि बच्चा अभी चलता नहीं), कॉटन के पैंट, और नापसंदगी से बचाने के लिए बेबी बिब या कपड़े।
4. सहायक सामान
कई सहायक सामान होते हैं जो काम को आसान बनाते हैं और कुछ ऐसे हैं जिन्हें पास रखना अच्छा होता है क्योंकि पता नहीं कब जरूरत पड़ जाए।
- प्राथमिक चिकित्सा किट: समय के साथ आप इसे बढ़ा सकती हैं, लेकिन शुरुआती दिनों में आपको चाहिए: स्टरलाइज्ड गैज, गोल टिप वाली कैंची (नाखून काटने के लिए), थर्मामीटर, डायपर से जलन रोकने वाली क्रीम, कॉटन, और एल्कोहल।
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